Verão: aposte nos Sucos Detox!

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Verão: aposte nos Sucos Detox!

Com as altas temperaturas desse verão o nosso organismo precisa estar sempre hidratado. Uma solução que tem atraído muitas pessoas que buscam uma alimentação leve e saudável, desintoxicação e hidratação do corpo, é a do Sucos Detox. Esse tipo de suco é feito com alimentos saudáveis que ajudam a limpar as toxinas do organismo. Assim, o corpo passa a funcionar melhor, além de não sofrer com a perda de água durante os dias mais quentes.

Do que é feito o suco?

Existem diversos tipos e sabores de sucos detox, mas todos são compostos de alimentos naturais, frescos e ricos em fibras. Esses alimentos saudáveis agem junto com o fígado filtrando e eliminando substâncias nocivas do organismo.

Maçã, gengibre, couve, limão e cenoura são alguns exemplos de alimentos considerados detox. Eles podem ser batidos com outros alimentos e bebidas como água, água de coco ou chá, para criar combinações saborosas e saudáveis.

Quais são os benefícios?

Uma alimentação desintoxicante traz diversos benefícios para a saúde. Os alimentos presentes nos Sucos Detox agem como diurético, combatendo a retenção de líquidos, aumentam a disposição, melhoram o sono, hidratam a pele, estimulam o funcionamento do sistema imunológico e melhoram o sistema digestivo. Dessa forma, é muito importante inserí-los na sua dieta. Então, nesse verão, comece o ano de forma saudável tomando deliciosos e refrescantes sucos! É ótimo também para aquele pós-carnaval, para manter o corpo hidratado e reforçar as energias.

A linha La Table Light, criada para facilitar o dia-a-dia das pessoas que buscam um emagrecimento saudável, possui 4 opções de Sucos Detox. Todos eles combinam pelo menos 4 ingredientes antioxidantes. Acompanhe a Fanpage da La Table e fique por dentro da gastronomia saudável.

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