Congelados La Table: pratos nutritivos e praticidade

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Congelados La Table: pratos nutritivos e praticidade

Aqui no blog sempre falamos da importância em se alimentar bem. Mesmo na falta de tempo, com as rotinas cada vez mais curtas, é importante não abrir mão da boa alimentação. Pois, ao trocar um prato saudável e nutritivo por lanches de fast food, você abre espaço para diversos problemas em seu organismo. Esses alimentos contém uma enorme quantidade de sódio, gorduras, açúcares, e diversas de outras substâncias prejudiciais ao nosso corpo.

Enquanto isso, a alimentação saudável, com proteínas, vitaminas, minerais e todas as demais cadeias alimentares, fazem muito bem ao nosso organismo. Além de uma alimentação correta, é preciso se alimentar nos horários certos – a cada 3 horas.  

Conhecido também como relógio biológico, o ciclo circadiano é responsável por regular os horários de dormir, acordar, comer, e a produzir hormônios, como o cortisol, a melatonina e o hormônio do crescimento. Portanto, o bom funcionamento do nosso relógio biológico é imprescindível para uma saúde em dia.

Contudo, é compreensível o que leva muitas pessoas a escolherem os fast foods. Na falta de tempo para preparar e fazer uma boa refeição, os lanches rápidos surgem como solução rápida e completa. Mas como já falamos, não são.

Comida saudável

Nutricionistas apontam que preparar o próprio alimento é mais saudável, pois além de você fazer uma melhor seleção dos produtos, podendo optar por alimentos frescos e saborosos, preparar a própria refeição dá mais apetite e você controla melhor a quantidade que irá comer. Entretanto, nem sempre é possível preparar a própria refeição durante a correria do dia a dia. Assim, as comidas congeladas surgem como uma excelente opção.

Só que nem todos dispõem de tempo e condições de preparar sua refeição em casa, congelá-la e levá-la ao trabalho ou compromisso. É pensando nessas pessoas que a La Table surgiu com a proposta de oferecer comida caseira congelada para você ter sempre à mão uma refeição nutritiva, saborosa e prática. 

A Chef Daniela Caldeira desenvolveu linhas de deliciosos pratos congelados. Uma ótima opção para consumir comida boa e nutritiva diariamente com muita praticidade. A La Table oferece comidas caseiras congeladas para você comer onde quiser, ganhando mais tempo no seu dia a dia e qualidade de vida.

São pratos ultacongelados, processo que garante a conservação dos nutrientes, sendo ainda de fácil preparo, visto que é só esquentá-lo no forno micro-ondas ou convencional, e as embalagens ainda são amigas do meio ambiente.

Conheça nossas linhas de comida fitness congelada!

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