Risotinho de bacalhau com quinoa, grão de bico com azeitonas 474Kcal 250gr

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Risotinho de bacalhau com quinoa, grão de bico com azeitonas 474Kcal 250gr

R$24,90

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Descrição

Risotinho de Bacalhau, Quinoa e Grão de bico

Risotinho de Bacalhau, Quinoa e Grão de bico com Azeitonas pretas

LA TABLE – LINHA LIGHT

A linha La Table Light foi desenvolvida pela Chef Daniela Prosdocimo Caldeira em parceria com a Nutricionista Cassiana Domingues. São refeições diferenciadas, nutricionalmente equilibradas, com carboidratos, proteínas e gorduras de alta qualidade para o organismo. Além disso, todas as receitas possuem boa quantidade de fibras e teor reduzido de sódio, são isentas de conservantes, corantes ou aditivos, além de ricas em fitoquímicos – substâncias com alto poder antioxidante. Todas as opções de pratos são ultracongeladas, em um processo que mantém as propriedades organolépticas e nutricionais dos alimentos. A linha La Table Light foi criada para facilitar o dia-a-dia das pessoas que buscam o emagrecimento saudável sem abrir mão do prazer e dos sabores da culinária artesanal.

Benefícios do Bacalhau:

“Peixe saboroso e de fácil digestão, o bacalhau é rico em minerais (ferro e fósforo) e vitaminas (A e D), sendo útil na prevenção de várias doenças.  O bacalhau é essencial para ajudar a manter a saúde cardiovascular, já que é rico em ômega-3, aliado importante na redução do colesterol ruim e na prevenção e controle de doenças cardiovasculares, câncer, hipertensão e inflamações.”

Benefícios da Quinoa:

Por ser rica em proteínas, a quinoa ajuda no fortalecimento muscular, principalmente para quem pratica atividades físicas. Suas quantidades significativas de ômega 3 e 6 são importantes aliados na prevenção de doenças cardiovasculares e redução do colesterol. Ela também ajuda no fortalecimento dos ossos e prevenção de doenças como osteoporose e hipertensão, devido a suas quantidades de cálcio.Ela também é rica em zinco, um nutriente que atua no fortalecimento do sistema imunológico e nos processos de cicatrização. Por fim, também é um grão recomendado para pessoas que possuem doença celíaca, já que não contém glúten.

– Cassiana Domingues, Nutricionista responsável pela linha La Table Light.

TABELA NUTRICIONAL: 

Risotinho de Bacalhau, Quinoa e Grão de bico tabela

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